今日のテーマは「体によい食べ方を考えよう」です。
O tema de hoje é “Vamos pensar em maneiras de comer que sejam boas para o nosso corpo”.
「一汁二菜」とよくいいますが、これからも栄養バランスを考えた食生活を心掛けてきたいです。
Eles costumam dizer "uma sopa e dois acompanhamentos", e eu quero continuar tentando ter uma dieta que considere o equilíbrio nutricional.